Entrega, recepción e técnicas do testigo

Ó largo de toda a carreira, o deportista que leve o testigo deberá mantelo suxeito polo extremo inferior. Ó levalo desta maneira minimizará a posibilidade de caída ó momento de pasalo o seu compañeiro.

Na carreira de relevos existen dúas formas de entregar e recibir o testigo:

Entrega visual:
Neste tipo de entrega o corredor que recibe está observando ó corredor que entrega. Con eso logra calcular a velocidade coa que ven o seu compañeiro e desa forma poder controlar o recibo. Normalmente realízase nos relevos de 4 x 400.

Entrega non visual:
Neste tipo da entrega o corredor que recibe non está observando ó corredor que entrega. En lugar de utilizar unha referencia visual, o corredor que recibe espera algunha señal auditiva para proceder a recibir o testigo. Normalmente utilízase en 4 x 100.

As técnicas de entrega son dúas:

Ascendente:
O deportista que entrega o testigo, realiza un movemento ascendente do brazo para entregar o testigo. Aquel que recibe, extende o brazo hacia atrás cá palma da man hacia abaixo en forma de V invertida.

Descendente:
Nesta técnica, o atleta entrega o testigo realizando un movemento descendente da man para facer la entrega do testigo. O deportista que recibe, debe ter a palma da man hacia arriba en forma de V